Mendeteksi Kesehatan Dari Warna Urine Kita

Mendeteksi Kesehatan Dari Warna Urine Kita

Kebiasaan lancar membuang air kecil memang baik bagi kesehatan. Namun, ketahuilah bahwa saat buang air kecil, warna urine kita dapat menunjukkan keadaan kesehatan kita. Sebagian orang belum menyadari tentang hal tersebut. Agar mudah mengetahui masalah kesehatan yang sedang dialami, ketahui kepadatan warna pada urine Kita, berikut penjelasan warna urine yang menunjukkan kesehatan Kita.

Tak berwarna (bening)
Jika warna urine Anda seperti air yaitu bening, maka menunjukkan tanda bahwa tubuh Anda terlalu banyak asupan cairan. Hal ini bisa juga mengindikasikan Anda telah menelan zat diuretic yang terdapat dalam kopi, sehingga menyingkirkan keberadaan air dari dalam tubuh.

Pucat cenderung kuning gelap
Warna urine seperti ini menunjukkan bahwa Anda lebih sering mengalami dehidrasi, sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi air minum lebih banyak.

Warna kuning sawo
Jika warna urine Anda adalah warna kuning sawo, maka menunjukkan tubuh Anda tidak memiliki asupan cairan yang cukup. Perbanyak konsumsi segelas besar air yang mengandung H2O.
Share: Facebook Twitter Google+